Socola là món ăn vặt hấp dẫn quyến rũ của rất nhiều người bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy cuốn hút. Không chỉ dừng lại là món ăn vặt socola còn được biết đến là một trong những thực phẩm bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là đối với người mắc các bệnh về tim mạch. Rất nhiều nghiên cứu đã tiến hành thực hiện để phát hiện và khẳng định về tác dụng của socola với các bệnh về tim mạch. 

Trong socola đen có chứa flavonoid đây là hợp chất hoạt động tương tự như chất chống oxy hóa tránh tình trạng đông máu, hạn chế sự hình thành các gốc tự do - nguyên nhân gây ung thư. Bên cạnh đó socola đen nguyên chất còn hạn chế sự hình thành các bệnh như mất trí nhớ, lão hóa, đẻ non,...

Tìm hiểu về bệnh tim mạch và những ảnh hưởng tới sức khỏe

Tim mạch là bệnh lý xuất hiện âm thầm nhưng để lại nhiều biến chứng nghiêm trọng với sức khỏe và có nguy cơ gây tử vong cao. Trong những năm trở lại đây, tỷ lệ tử vong do các bệnh tim mạch ngày một tăng ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam. Hiện nay, trung bình cứ 4 người lớn ở Việt Nam, có ít nhất 1 – 2 người đã có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch

Bệnh tim mạch tình trạng sức khỏe trái tim đang bị đe dọa, những hoạt động của các mạch máu làm suy yếu khả năng vận hành của tim. Các bệnh tim mạch phổ biến bao gồm: động mạch vành, bệnh cơ tim, nhồi máu cơ tim, loạn nhịp tim, suy tim, đột quỵ 

Bệnh tim mạch gây hẹp, xơ cứng và tắc nghẽn mạch máu, làm gián đoạn hoặc không cung cấp đủ Oxy đến não và các bộ phận khác trong cơ thể. Từ đó khiến các cơ quan bị ngưng trệ hoạt động, phá hủy từng bộ phận dẫn đến tử vong.

Bệnh tim mạch có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, giới tính và bất kỳ nghề nghiệp nào. Bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn, đòi hỏi điều trị lâu dài và theo dõi cẩn thận rất tốn kém nhiều chi phí.

Socola đen nguyên chất với bệnh tim mạch

Theo cuộc khảo sát từ Epic - Norfolk đã nghiên cứu dựa trên 25.000 người trưởng thành bao gồm cả nam và nữ. Khảo sát này được theo dõi gần 12 năm trong đó khoảng 14% người bị tử vong do gặp các vấn đề về tim mạch, đột quỵ Trong số tử vong đó có 20% không sử dụng bất kỳ loại socola nào, một số khác mỗi ngày họ sử dụng 7gr và một số ít tiêu thụ lên đến 100gr. 

Nghiên cứu chỉ ra khi so sánh giữa những người có và không sử dụng socola đen và kết quả cho thấy những tích cực lớn: cho người sử dụng socola đen nguyên chất

Giảm 11% nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giảm 25% nguy cơ tử vong do mắc các bệnh về tim mạch

Giảm 9% nguy cơ tử tử vong do các bệnh có liên quan đến tim mạch, các bệnh trở nặng do biến chứng của tim mạch. 

Giảm 23 % gây đột quỵ có tiềm ẩn các yếu tố khác tác động đến

Sau khi nhận được kết quả khảo sát nhóm đã nghiên cứu và khẳng định lợi ích từ socola đến sức khỏe tim mạch tập trung chủ yếu ở thành phần flavonoid chất chống oxy hóa chống lại các độc tố từ môi trường bên ngoài tác động vào. 

Ngoài ra thành phần chất béo trong socola đen nguyên chất là chất béo tốt, nhóm đã thực hiện nghiên cứu và chỉ ra các tác dụng của nó với tim mạch:

Oleic - axit: một chất tốt cho tim mạch, đây là loại chất béo không bão hòa. Loại chất béo này được tìm thấy ở dầu oliu

Stearic - axit: là chất béo no nhưng có tác dụng trung hòa cholesterol 

Palmitic axit: với tác dụng loại bỏ các cholesterol xấu 

Liều thuốc cho bệnh tim mạch

Socola đen nguyên chất chứa nguồn lớn các vitamin và các khoáng chất có lợi giúp lượng máu trong cơ thể lưu thông. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu sử dụng lượng socola đen nguyên chất thích hợp thường xuyên sẽ giúp mạch máu được cải thiện, giúp huyết áp của bạn luôn duy trì ở mức ổn định.

Với những người bệnh đã có tiền sử từng bị trụy tim một lần đã được cứu sống nếu họ sử dụng socola đen nguyên chất ít nhất 2 lần/ tuần có thể giảm nguy cơ mắc lần 2. Nhưng nếu lượng ăn của họ quá ít hoặc sử dụng không đúng socola đen nguyên chất thì việc phòng chống sẽ vô tác dụng. Thành phần cacao trong socola giúp điều hòa huyết áp đặc biệt sẽ giảm huyết áp với những bệnh nhân huyết áp cao, điều này hỗ trợ quá trình lưu thông tuần hoàn máu, giảm nguy cơ tử vong với bệnh nhân bị phát lại bệnh đau tim.

Socola đen nguyên chất mang công dụng tuyệt vời khi phòng và chống lại bệnh tim khi giúp cơ thể chúng ta hạn chế nguy cơ tắc nghẽn mạch máu. Khi chúng ta có chế độ ăn không đầy đủ chất dinh dưỡng hoặc thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo có thể gây ra tắc nghẽn động mạch, điều này tăng nguy cơ gây ra bệnh tim và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của cơ thể. Socola đen giúp loại bỏ các cholesterol xấu trong cơ thể từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Các nhà dinh dưỡng đã khuyến cáo có thể  tiêu thụ 60-100gr socola đen nguyên chất mỗi ngày để cải thiện sức khỏe tim mạch và nên tìm loại ít đường để không làm ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường nếu bạn đang mắc phải.

 

SOCOLA ĐEN NGUYÊN CHẤT - LIỀU THUỐC CHO NGƯỜI BỊ TIM MẠCH

• Tags:
• tim mạch
• bệnh tim mạch
• socola figo
• chocolate bar
• dark chocolate bar
• chocolate đen
• socola đắng
• liều thuốc
• socola đen nguyên chất
• socola đen không đường
• socola đen bán chạy nhất
• socola top 1 shopee
• socola top 1 lazada
• socola việt nam
• chocolate việt nam