BỘT ĐẬU ĐEN GIẢM...

BỘT ĐẬU ĐEN GIẢM CÂN CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG

*Đậu đen không xa lạ gì với mỗi người chúng ta nhưng chắc hẳn không phải ai cũng biết được hết về các công dụng mà đậu đen đem lại. Trong đó có một công dụng mà rất được các chị em phụ nữ quan tâm đó là bột đậu đen giúp giảm cân và giữ vóc dáng. Vậy liệu bột đậu đen có thực sự đem lại hiệu quả giảm cân?

*Ở xã hội hiện đại ngày càng phát triển, nhu cầu làm đẹp của chị em ngày càng cao. Đặc biệt bột đậu đen giảm cân đem lại hiệu quả mà khiến cho nhiều phụ nữ cảm thấy hài lòng về vóc dáng. Mặc dù trong bột đậu đen có chứa tinh bột nhưng hàm lượng tinh bột lại không cao, bù lại đó là nguồn protein dồi dào và không chứa chất béo bão hòa nên rất an toàn và hiệu quả trong việc giảm cân.

*Trong các loại thuộc họ đậu thì đậu đen có giá trị dinh dưỡng và sử dụng cao nhất trong việc chăm sóc cũng như bảo vệ sức khỏe. Bột đậu đen sẽ giúp chúng ta kiểm soát cân nặng tối ưu.

1.Những lợi ích mà việc sử dụng bột đậu đen giảm cân đem lại.

-Tạo cảm giác no lâu: trong đậu đen có chứa hàm lượng chất xơ cao lên đến 60%, tạo cảm giác no lâu hơn, do đó sẽ làm giảm sự thèm muốn ăn uống ở bạn.

-Tăng cường chuyển hóa và tiêu hao năng lượng trong cơ thể: trong bột đậu đen có chứa Arginine, Lsoflavone, Carbohydrate, đây đều là những hoạt chất xúc tác thúc đẩy quá trình trao đổi, chuyển hóa và tiêu hao năng lượng trong cơ thể. Ngoài ra trong đậu đen còn có chứa photpho, magie, mangan, vitamin B....giúp tham gia vào quá trình phá vỡ cấu trúc và giải phóng mô mỡ, qua đó giúp làm giảm lượng mỡ dư thừa tích tụ ở bụng và bắp chân.

-Cung cấp nguồn năng lượng thiết yếu: Trong bột đậu đen có chứa hàm lượng đầy đủ các chất protein, lipid, glutamine, vitamin A,B,C... và dồi dào các khoáng chất. Nên khi uống nước bột đậu đen sẽ cung cấp một nguồn năng lượng và dinh dưỡng vừa đủ phục vu cho các hoạt động của cơ thể mà không lo sợ bị thiếu hụt dinh dưỡng.

-Thay thế và cân bằng lượng đường trong cơ thể: Bột đậu đen có vị ngọt tự nhiên và chứa một lượng vừa đủ tinh bột có thể được chuyển hóa thành lượng đường trong cơ thể. Do đó sẽ làm giảm nhu cầu bổ sung thêm đường và cân bằng lại hàm lượng đường trong máu.

BỘT ĐẬU ĐEN GIẢM CÂN CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG

2.Cách làm bột đậu đen giảm cân.

-Chọn nguyên liệu: để có được một mẻ bột đậu đen giảm cân thơm ngon thì bạn cần phải chọn các hạt đậu to đều, tròn đầu ,căng bóng và không có hạt bị sâu mốc. Nên chọn đậu đen xanh lòng vì giá trị dinh dưỡng cao hơn so với đậu đen trắng lòng.

-Làm sạch hạt đậu: sau khi đã chọn được nguyên liệu là những hạt đậu to tròn, đem đi rửa sạch và ngâm trong nước để loại bỏ bụi bẩn và các hạt lép mốc còn sót lại. Khi đã loại bỏ hoàn toàn hạt lép và bụi bẩn, vớt đậu ra để cho khô và ráo nước.

-Rang chín hạt đậu: Khi đậu đã khô ráo nước thì ta cho đậu lên bếp rang chín, chú ý rang nhỏ lửa và đảo đều tay để tránh đậu bị cháy. Rang đến khi nào ngửi thấy mùi thơm và vỏ đậu hơi tách nhẹ là đạt yêu cầu. Đổ đậu ra chờ cho đậu nguội.

-Xay mịn đậu đen: Sau khi đậu rang đã nguội, cho đậu vào máy xay xay mịn rồi cho vào lọ thủy tinh, đậy kín vào bảo quản nơi thoáng mát hoặc ngăn mát trong tủ lạnh. Bảo quản tốt thì có bột có thể để sử dụng được trong vòng 1 năm.

3.Cách sử dụng bột đậu đen giảm cân hiệu quả.

-Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần lấy 2 - 3 thìa bột đậu rồi hòa với 300ml nước sôi. Khuấy đều cho bột hòa tan hết vào với nước, tránh bị vón cục. Nếu muốn uống lạnh thì bạn có thể thêm vào một ít đá.

-Để sử dụng bột đậu đen giảm cân hiệu quả thì sử dụng 1 đến 2 lần mỗi ngày, uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. Nên dùng trước bữa sáng hoặc buổi trưa.

-Sử dụng bột đậu đen giảm cân kết hợp với chế độ ăn hợp lý, ăn nhiều rau củ quả, tránh sử dụng nhiều đồ dầu mỡ hay đồ ngọt nếu không sẽ làm giảm hiệu quả giảm cân. Ngoài ra còn kết hợp thêm cả với chế độ thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày khoảng 30 đến 40 phút để thúc đẩy quá trình đốt cháy năng lượng và lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

-Sử dụng đậu đen sống để làm bột giảm cân sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn vì nó vẫn giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng so với đậu rang. Tuy nhiên bột đậu đen sống sẽ khó uống hơn, thời gian bảo quản và sử dụng bột cũng ngắn hơn (khoảng 1 tháng).

4.Những điểm cần lưu ý khi sử dụng bột đậu đen giảm cân

-Mặc dù bột đậu đen giảm cân có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên, an toàn khi sử dụng nhưng không vì thế mà chúng ta lạm dụng. Tránh việc sử dụng nhiều bột trong ngày bởi lượng chất xơ giàu trong bột sẽ gây ra cảm giác đầy bụng, chướng hơi và giảm khả năng hấp thu dưỡng chất từ các nguồn thực phẩm khác.

BỘT ĐẬU ĐEN GIẢM CÂN CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG

-Tránh việc sử dụng bột đậu đen giảm cân vào buổi tối bởi như chúng tôi đã đề cập ở trên, bột đậu đen dễ dẫn đến đầy bụng và gây mất ngủ. Ngoài ra buổi tối đường tiêu hóa giảm hoạt động hơn so với ban ngày nên hiệu quả giảm cân sẽ không cao.

-Bột đậu đen có tính hàn nên tránh sử dụng cho những người bị lạnh tay chân, đi ngoài phân lỏng hay những người đang uống thuốc điều trị các bệnh lý khác.

Trên đây là tất cả các thông tin càn thiết về bột đậu đen giảm cân mà chúng tôi đã cung cấp cho các bạn. Hi vọng rằng nó sẽ có ích cho các bạn trong việc giảm cân hiệu quả và có một vóc dáng thon gọn như mơ ước. Chúc các bạn sử dụng thành công và hiệu quả!

Công ty chúng tôi là công ty sản xuất các sản phẩm THEO YÊU CẦU các sản phẩm như :

Bột cacao nguyên chất

Bột Chocolate 3in1

Bột socola

Bột Ngũ cốc nguyên chất

Bột đậu đen nguyên chất

Bột đậu xanh nguyên chất

Bột đậu tương nguyên chất

Bột yến mạch nguyên chất

Bột gạo lứt, mè đen nguyên chất

Gia công quy cách : Túi/ hộp/200gram/500gram/1kg

Năng suất sản xuất của công ty lên đến 20 tấn/ tháng.

Công ty chúng tôi là công ty sản xuất gia công, hiện đang sản xuất cho Mỹ, xuất khẩu nguyên liệu thô, giấy tờ chứng nhận để xuất khẩu đầy đủ.

Quy trình làm việc Gia công - Sản xuất - Đóng gói :

1. Liên hệ, trao đổi về hình thức bao bì, công thức, thành phẩm dạng thanh hay viên, bao nhiêu gam.

2. Trao đổi giá cả Khách hàng mong muốn dao động bao nhiêu .

3. Lên Mẫu thử và Bộ phận sản xuất bắt đầu nghiên cứu, đưa ra Mẫu test

4. Gửi mẫu test cho khách hàng kèm giá từng loại.

5. Khách duyệt mẫu và ký hợp đồng Gia Công

6. Lên đơn hàng cho khách, khách chuyển cọc ít nhất 50% để tiến hàng sản xuất.

7. Giao hàng, thanh toán 50% còn lại.

8. Mọi hàng hóa bị lỗi đổi trả 100%.

Trao đổi qua Zalo: 0332277326

Mail: chocolatefigo.botcacao@gmail.com

Công ty gia công số lượng ít, công ty gia công số lượng nhiều, gia công sản xuất số lượng ít, xưởng sản xuất, xưởng sản xuất bột ngũ cốc, nhà máy sản xuất bột ngũ cốc, sản xuất ngũ cốc tăng cân, giảm cân, gia công bột, gia công bột gạo, gia công bột đậu đen, gia công bột đậu nành, gia công bột đậu xanh, gia công bột đậu đỏ, gia công bột gạo lức, gia công bột cacao, gia công bột